gedan-uke


Attached Source

 Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí....



Related Posts

  •  Marta

    Tekki Shodan Tekki Shodan, na rozdíl od Tekki Nidan a Tekki Sandan, začíná otevřenými dlaněmi s nasm...
  •  Marta

    Historie a změny stylu Shotokan Kořeny stylu Shotokan      Shotokan, jak se dnes na celém světě cvič...