jodan juji uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... hikazuki geri uke kakuto uke
7.2.2013 Marta Gojushiho Dai Jméno Gojushiho znamená "54 kroků" nebo "54 nasměrování Na Okinawě se dodnes tato kata...
6.2.2013 Marta Bassai Dai Bassai Dai je jednou ze 4 základních kat, na nichž je postaven styl Shotokan. Kromě Bassa...
