sokumen awase uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... shuto uke soto uke
9.2.2013 Marta Kata Tak, jako v každém bojovém umění pocházejícím z Orientu, tak také v karate tvoří význa...
14.2.2013 Marta Údery-cuki Pokud je protivník přímo proti Vám, pak natažením paže svým úderem zasáhneme cíl klouby p...
