nami-ashi Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... nagashi uke otoshi uke
8.2.2013 Marta Části těla TAI - tělo MEN - hlava, čelo. YOKOMEN - (jokomen) spánek. SHOMEN - (šómen) 1. čelo, 2. če...
9.2.2013 Marta Kumite Všechny nacvičené techniky karatedó musí cvičenci postupně zvládnout v náročnějších situ...
