tate shuto uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... suken uke te osae uke
8.2.2013 Marta 8.9.2013 - Pozvánka na seminář pod vedením Shihan Takeji Ogawa - 19-20.10.2013 -pozvánka
7.2.2013 Marta Heian Yondan - Vítr Tuto katu charakterizují kopy, které symbolicky představují kontakt se vzduchem....Cloud
