te osae uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... tate shuto uke teisho awase uke
7.2.2013 Marta Nijushiho <Nijushi> je číslo 24. <Ho> může znamenat "směr, stranu, část, procházku a kro...
9.2.2013 Marta Historie a změny stylu Shotokan Kořeny stylu Shotokan Shotokan, jak se dnes na celém světě cvič...
