tate shuto uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... suken uke te osae uke
5.2.2013 Marta Úderové plochy Úderové plochy jsou ty části těla, které se používají k zásahu soupeře. Jsou to místa...
6.2.2013 Marta Chinte Kata Chinte je jedinečná v použití úderů loktem směrem k horní úrovni. Rovněž i úder dvěma p...
