tate shuto uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... suken uke te osae uke
8.2.2013 Marta NÁZVY POSTOJŮ ZENKUTSU DACHI - (zenkutsu dači) postoj s pokrčenou přední nohou a nataženou zadní noh...
7.2.2013 Marta Gojushiho-Sho Jméno Gojushiho znamená „54 kroků“ nebo „54 nasměrování Na Okinawě se dodnes tato kata...Cloud
