teisho awase uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... te osae uke ude uke
15.11.2015 Marta Na gymnáziu v Hlinsku proběhl Den prevence za účasti Oddílu karate Hlinsko. Velice pěkná akce, kde j...
7.2.2013 Marta Seznam kata pro 1. dan Heian Shodan Heian Nidan Heian Sandan Heian Yondan Heian Godan Tekki Shodan B...