teisho awase uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... te osae uke ude uke
5.2.2013 Marta 10 pravidel G. Funakosiho Nauč se kontrolovat svého ducha a pak ho osvoboď.“ (Shoto Nijukun - G. Fun...
